A sport lényege

Galba Zsolt - OldSchool Training - Fotó: Karancsi-Albert Rudolf
2024. augusztus 22.

Ez nem fitnesz, ez testkultúra

Betéved az ember a Keleti pályaudvar épületének egy félreeső részére az egykori málházó és posta között, felmegy a magasföldszintre és egy edzőteremben találja magát. Súlyok, buzogányok, a falon fotók viktoriánus idők erős embereiről, Buddha, egy Platón-szobor – nem egy tipikus gym. A terem tele emberekkel, akik különböző gyakorlatokat végeznek maguktól, mindenféle noszogatás nélkül. Hova tévedtünk? Az Oldschool Training edzőtermébe.

Persze betévedni csak úgy nem lehet, aki idetartozik, annak kulcsa van. Aki idejár, az egy klubhoz tartozik. A kb. 200 ember 40-50 százaléka 5 évnél régebben edz itt: közösségi programokat szerveznek, házasságok köttettek és már négy oldschool baby is született. Ez a társaság újította fel ezt az épületrészt a covid alatt, ahol valaha tánciskola, Bingópalota és gyerekszínház működött.

Galba Zsolt 30 éve edz, 15 éve edző. Filozófiát tanult az ELTE-n, ógörög filozófiát akart tanítani az egyetemen, de a 2008-as válság idején újra kellett gondolnia mindent. A filozófia megmaradt az életében, a mai napig olvas, művelődik, és a bölcsesség szeretetét az edzések során is jól tudja használni. Több edzőterem szakmai programját is összeállította, idővel lett saját terme is, még mielőtt erre a helyre költöztek, amit nagyon megszerettek.

Galba Zsolt

És hogy mitől Oldschool ez a módszer?

„Nagyon tetszik az ókori testkultúra-szemlélet, hogy minden szabad polgár végzett gimnasztikát és tanult múzsai tudományokat, zenét, költészetet. Nekem ez tetszik, egy kicsit ezt valósítjuk meg itt”

– vallja Zsolt, aki szerint az edzőterem klubhelyiségében egy beszélgetésben az athéni demokrácia problémájából könnyű belecsúszni a hegeli esztétikába. De komoly inspirációt adtak a viktoriánus kor erős emberei is Zsoltnak, aki egyébként a szintén filozófus feleségével, Flórával együtt tartott csoportos edzést ottjártunkkor. Vannak más edzők is, mind Zsolt tanítványai, több helyszínen is tartanak foglalkozásokat.

Zsolt szakítana azzal a képpel, hogy aki edz, az biztosan bunkó.

Miért kellene lenézni azt, aki a testével foglalkozik? Aki foglalkozik a testével, az azt is üzeni, hogy igényes, törődik önmagával, van én-ideje.

„Amit csinálok, nagyrészt az edukációról szól. Az embereket meg kell tanítani a testükkel foglalkozni, nem csak mozogni és helyesen táplálkozni, hanem beilleszteni ezt az egészet a mindennapjaikba. Mire ez átmegy, az körülbelül négy év. Mi évtizedekben gondolkodunk. Lejön valaki ide, hogy jobban nézzen ki, s bevonjuk a közösségbe, megszereti ezt a támogató közeget, edzeni jár, ami az élete részévé válik, szokássá lesz, mint a fogmosás, és már nem azért edz, mert motiváció kell neki. Én 30 éve edzek; szerinted mennyi motivációm volt ma edzeni? Azért edzettem, mert szerdán edzeni szoktam és szeretem csinálni. Ezeket az értékeket akarom minél több embernek átadni, ha nyitott erre.”

Itt a belépőt nem alulfizetett, szilikonos recepciós lány fogadja unott arccal. Az emberek itt ismerik egymást, nem magányosan sportolnak, egymást inspirálják. „Látsz olyat, aki még az út elején van, meg olyat is, aki már 6-10 éve edz. Láthatsz olyan testeket is, akik jóval előtted vannak, olyanok amilyenné válni kívánsz, és lehet, hogy 60 éves a másik, de ő a példa rá, hogy megcsinálta. Ha kérdezel tőle, elmondja, hogyan sikerült, és persze segítek én is” – mondja.

A testmozgás középpontjába az egészséget kell állítani, ha évtizedekben gondolkodunk, nem a külcsínt és a hiúságot. Mindegy, hogy valakinek 2024-ben volt-e kockahasa, 2060-ban az fog számítani, fáj-e valamije, be tudja-e kötni a cipőfűzőt, tud-e az unokákkal rohangálni.

A test elmúlik, meg fogunk halni, kevésbé fontos, hogy nézünk ki, a fejlődés a lényeg.

Confidence and Power, magabiztosság és erő a neve a weboldalának, ami azt is jelenti, hogy amit csinál, párhuzamosan zajlik fizikai és a lelki síkon, a kettő pedig összefügg. Nem feltétlenül kell ehhez nehéz súlyokat emelni, vagy ugyanazt csinálni, amit az ide edzeni járók tesznek, számos út létezik. Zsolt az olvasmányai és évtizedes sportmúltja alapján rakta össze azt, amit jónak gondol, de egyáltalán nem állítja, hogy nála az igazság. Nem tartja magát gurunak, de tud segíteni. Ki-ki találja meg a maga útját, de mindig legyen kritikus – vallja.


Az OldSchool Küldetés a Facebookon és a weben

Fotók: Karancsi-Albert Rudolf

Kapcsolódó cikkek

2026. augusztus 29.
Videón a józsefvárosi nyár.
2026. augusztus 29.
Ingyenes online tanfolyammal, oktatóvideóval és gyakorlati segédlettel készítenék fel az oktatási intézmények dolgozóit a súlyos allergiás reakciók kezelésére.
2026. augusztus 29.
Két évvel a bezárása után ismét működési engedélyt kapott a Magyarországi Evangéliumi Testvérközösség (MET) iskolája. A 2026/27-es tanévben egyelőre csak első osztály indul.

További cikkek

2026. augusztus 29.
A világvége éjszakája után, K. I. fizikai dolgozó felébredt az ébresztőóra csörgésére. Bosszúsan kászálódott ki az ágyból; rosszul aludt, az éjszakai zajok miatt. Szidta is a sorsot, hogy pont vele babrál ki, mikor fél négykor kelt, hogy a munkahelyén legyen hatra, és este hatig kellett dolgoznia.
2026. augusztus 27.
Augusztusban és novemberben kapja meg majd 400 ezer gyerek az egyszeri, 50-50 ezer forint értékű beiskolázási támogatást. Kik kapják, mire lehet költeni? És hogyan lehet megúszni ezt az őrületet csőd nélkül?
2026. augusztus 26.
Közeleg az új egyetemi tanév, így az Utcáról Lakásba Egyesület nagy erőkkel keres új lakástulajdonos jelentkezőket a Megbízható Szobabérlet programba.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.