A sport lényege

Galba Zsolt - OldSchool Training - Fotó: Karancsi-Albert Rudolf
2024. augusztus 22.

Ez nem fitnesz, ez testkultúra

Betéved az ember a Keleti pályaudvar épületének egy félreeső részére az egykori málházó és posta között, felmegy a magasföldszintre és egy edzőteremben találja magát. Súlyok, buzogányok, a falon fotók viktoriánus idők erős embereiről, Buddha, egy Platón-szobor – nem egy tipikus gym. A terem tele emberekkel, akik különböző gyakorlatokat végeznek maguktól, mindenféle noszogatás nélkül. Hova tévedtünk? Az Oldschool Training edzőtermébe.

Persze betévedni csak úgy nem lehet, aki idetartozik, annak kulcsa van. Aki idejár, az egy klubhoz tartozik. A kb. 200 ember 40-50 százaléka 5 évnél régebben edz itt: közösségi programokat szerveznek, házasságok köttettek és már négy oldschool baby is született. Ez a társaság újította fel ezt az épületrészt a covid alatt, ahol valaha tánciskola, Bingópalota és gyerekszínház működött.

Galba Zsolt 30 éve edz, 15 éve edző. Filozófiát tanult az ELTE-n, ógörög filozófiát akart tanítani az egyetemen, de a 2008-as válság idején újra kellett gondolnia mindent. A filozófia megmaradt az életében, a mai napig olvas, művelődik, és a bölcsesség szeretetét az edzések során is jól tudja használni. Több edzőterem szakmai programját is összeállította, idővel lett saját terme is, még mielőtt erre a helyre költöztek, amit nagyon megszerettek.

Galba Zsolt

És hogy mitől Oldschool ez a módszer?

„Nagyon tetszik az ókori testkultúra-szemlélet, hogy minden szabad polgár végzett gimnasztikát és tanult múzsai tudományokat, zenét, költészetet. Nekem ez tetszik, egy kicsit ezt valósítjuk meg itt”

– vallja Zsolt, aki szerint az edzőterem klubhelyiségében egy beszélgetésben az athéni demokrácia problémájából könnyű belecsúszni a hegeli esztétikába. De komoly inspirációt adtak a viktoriánus kor erős emberei is Zsoltnak, aki egyébként a szintén filozófus feleségével, Flórával együtt tartott csoportos edzést ottjártunkkor. Vannak más edzők is, mind Zsolt tanítványai, több helyszínen is tartanak foglalkozásokat.

Zsolt szakítana azzal a képpel, hogy aki edz, az biztosan bunkó.

Miért kellene lenézni azt, aki a testével foglalkozik? Aki foglalkozik a testével, az azt is üzeni, hogy igényes, törődik önmagával, van én-ideje.

„Amit csinálok, nagyrészt az edukációról szól. Az embereket meg kell tanítani a testükkel foglalkozni, nem csak mozogni és helyesen táplálkozni, hanem beilleszteni ezt az egészet a mindennapjaikba. Mire ez átmegy, az körülbelül négy év. Mi évtizedekben gondolkodunk. Lejön valaki ide, hogy jobban nézzen ki, s bevonjuk a közösségbe, megszereti ezt a támogató közeget, edzeni jár, ami az élete részévé válik, szokássá lesz, mint a fogmosás, és már nem azért edz, mert motiváció kell neki. Én 30 éve edzek; szerinted mennyi motivációm volt ma edzeni? Azért edzettem, mert szerdán edzeni szoktam és szeretem csinálni. Ezeket az értékeket akarom minél több embernek átadni, ha nyitott erre.”

Itt a belépőt nem alulfizetett, szilikonos recepciós lány fogadja unott arccal. Az emberek itt ismerik egymást, nem magányosan sportolnak, egymást inspirálják. „Látsz olyat, aki még az út elején van, meg olyat is, aki már 6-10 éve edz. Láthatsz olyan testeket is, akik jóval előtted vannak, olyanok amilyenné válni kívánsz, és lehet, hogy 60 éves a másik, de ő a példa rá, hogy megcsinálta. Ha kérdezel tőle, elmondja, hogyan sikerült, és persze segítek én is” – mondja.

A testmozgás középpontjába az egészséget kell állítani, ha évtizedekben gondolkodunk, nem a külcsínt és a hiúságot. Mindegy, hogy valakinek 2024-ben volt-e kockahasa, 2060-ban az fog számítani, fáj-e valamije, be tudja-e kötni a cipőfűzőt, tud-e az unokákkal rohangálni.

A test elmúlik, meg fogunk halni, kevésbé fontos, hogy nézünk ki, a fejlődés a lényeg.

Confidence and Power, magabiztosság és erő a neve a weboldalának, ami azt is jelenti, hogy amit csinál, párhuzamosan zajlik fizikai és a lelki síkon, a kettő pedig összefügg. Nem feltétlenül kell ehhez nehéz súlyokat emelni, vagy ugyanazt csinálni, amit az ide edzeni járók tesznek, számos út létezik. Zsolt az olvasmányai és évtizedes sportmúltja alapján rakta össze azt, amit jónak gondol, de egyáltalán nem állítja, hogy nála az igazság. Nem tartja magát gurunak, de tud segíteni. Ki-ki találja meg a maga útját, de mindig legyen kritikus – vallja.


Az OldSchool Küldetés a Facebookon és a weben

Fotók: Karancsi-Albert Rudolf

Kapcsolódó cikkek

2026. október 13.
Október 15-én, csütörtökön este 9 órától a cseh Viktoria Plzeň csapatát fogadja a Ferencváros a Groupama Arénában, az Európa-liga alapszakaszának második fordulójában. A mérkőzés miatt már reggeltől parkolási tilalmakra, délutántól pedig időszakos útlezárásokra kell számítani a VIII. és IX. kerület határán.
2026. október 13.
A 71. Országos Függetlenfilm Fesztivált Egerben rendezték meg, a díjakat, díjazottakat azonban Budapesten, méghozzá Józsefvárosban is megünneplik. A fővárosi díjátadónak a Baross utcai Főfotó Galéria ad otthont, a szervező pedig a kerületben működő, idén 95 éves Magyar Független Film és Video Szövetség (MAFSZ).
2026. október 13.
Miért látunk jóval kevesebb hajléktalan nőt az utcákon, mint férfit? Miért maradnak sokan bántalmazó kapcsolatban akkor is, ha menekülni szeretnének? És mit ér a szociális munkások erőfeszítése, ha a szállón élő embernek még arról sincs lehetősége dönteni, kivel osztja meg a szobáját? Ezekről a kérdésekről beszélgettek szociális szakemberek és feminista aktivisták a Józsefvárosi Múzeumban. A kerekasztalon az is kiderült, hogy a női hajléktalanság jóval összetettebb jelenség annál, mint amit az utcán látunk belőle.

További cikkek

2026. október 11.
Félszázadik jubileumát ünnepli Fábri Zoltán filmklasszikusa, amelynek több ikonikus jelenetét is Józsefvárosban forgatták.
2026. október 10.
A Friedrichshain–Józsefváros-tengely márpedig létezik, és nem csak Borges Bianka fejében.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.