Tudta, hogy a sakkal fogyni is lehet?

2023. március 23.

A sakk az életünket játssza el

2022 augusztusában Óbudáról a Tisztviselőtelepre költözött a Sakkmatyi Sakkiskola, egy családi házat béreltek ki a Bíró Lajos utcában. Ez a bázisuk, itt és innen oktatnak, online is. A Sakkmatyi alapítójával, Ádám Olgával beszélgettünk.

Olga szakmája szerint tanítónő, hosszú ideje foglalkozik kisgyerekekkel. A tanítás mellett a másik szenvedélye a sakk, tízéves kora óta játszik, és eljutott a mesterjelölt szintig, sakkoktatói végzettsége is van. Kidolgozott egy egyedi módszertant, amivel az évek során kollégáival már több ezer tanítványuknak adták át a tudás mellett a sakk szeretetét is.

Az iskola missziója, hogy a 4–16 éves korosztállyal megismertessék és megszerettessék a sakkjátékot, de nem fognak elzavarni senkit, aki idősebb. Nyilván másképp kell egy óvodáskorú gyerekkel leülni játszani, és nemigen várható el tőle, hogy megtanulja a komplex nyitásokat. De például a nyuszikás játékkal, ami egy sakktáblán játszható egyszerű és kombinatív játék, meg lehet kedveltetni vele a sakkot is.

És bizony vannak a legkisebb korosztályban is kiemelkedő tehetségek, akik felnőttkorú embereket is simán bemattolnak. Többek közt ez ennek a sportnak a szépsége: kortól függetlenül lehet benne sikereket elérni, és nagyon jól mérhető a teljesítmény.

Szokás mondani, hogy a sakk sokféle képességet fejleszt, de az például nem igaz, hogy aki jól sakkozik, az jó matekos is lenne, vagy fordítva. A kombinatorikai, a megfigyelő- vagy a problémamegoldó képességet, a memóriát, a stratégiai szemléletet mindenképpen javítja, és mivel játékról van szó, a versenyszellemet, valamint az empátiát is. Azt is kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik heti egy órát sakkozással töltenek, egy év alatt átlagosan egy osztályzattal tudják javítani iskolai teljesítményüket. A sakkban az is jó, hogy egyáltalán nem tesz „kockává”, mert a kreativitásra is nagyon jó hatással van.

És bármilyen meglepő, javítja az álló-, illetve az ülőképességet. Egy-egy versenyen ugyanis koncentrálni kell és több táblához leülni játszani órákon át, ehhez pedig megfelelő fizikai állapot is kell. Mondják is, hogy sakkal igenis lehet fogyni, a legtöbb energiát ugyanis az agyunk használja el. Olga is állítja, hogy az iskola vezetőjeként sokat profitált sakktudásából, és feltűnt neki, hogy a táblán is hasonló hibákat szokott olykor elkövetni, mint az üzleti életben.

A Sakkmatyiban nem versenyzőket nevelnek, de vannak olyan tanítványaik, akik már komoly sikereket tudhatnak magukénak: országos korosztályos helyezettek, megyei bajnokok a 8 és 10 évesek között, de van olyan tanítvány is, aki ugyan csak 12 évesen kezdte, de 4 év után már 2050 Élő-pontja van, ami már az első osztályú szint. Ahhoz, hogy valaki komoly eredményeket érjen el, három dolog szükséges: a képesség, hogy akarja a család és a gyerek is. Ha valamelyik hiányzik, nem lesz belőle sportsiker, de az sem egy tragédia. Van, aki 1-2 évet tölt sakkozással, aztán valami másik sportban találja meg magát.

Az iskolának 400 tanítványa van, ezek nagy része online kapcsolódik be, még a határon túlról is. A covid időszaka nagyon sokat lendített az online sakkon, a chess.com és a lichess.org oldalak is rengeteget fejlődtek ebben az időszakban: nemcsak játszani lehet rajtuk, de feladatgyűjteményekkel tanulni is. Ugyancsak lendített a sakk népszerűségén a Netflixen nemrég futott A vezércsel című sorozat.

A sakkvilágban általában öt fiúra jut egy lány, de nem azért, mert a lányok gyengébbek lennének, csak éppen így működik a társadalmi nyomás. Ha egy gyerek otthon azt mondja, hogy sakkozni szeretne menni, a fiúknak inkább hagyják, mint a lányoknak. És egy nőnek kevésbé nézik el, ha 20-30 évesen is versenyszerűen sakkozik, mert akkor „ki fogja a vacsorát megcsinálni?”.

A Sakkmatyiban az egyesületi tagoknak külön edzőtáborokat tartanak, de itt a Bíró Lajos utcában van heti rendszeres foglalkozás óvodás, iskolás és felnőtt korosztálynak is, illetve már nyári táborokat és versenyeket is tudnak szervezni, melyeken minden érdeklődő részt vehet. Havi gyakorisággal van gyerekversenyük, a Sakksuli Kupa kifejezetten kezdő gyerekeknek szól, akik itt próbálják ki magukat először versenyen, és mindenki kap ajándékot. Vannak iskolai és óvodai szakköreik is Budapest-szerte és a főváros környékén is. Most pedig Rubik-kocka kirakására indítottak tanfolyamot, amire bátran mehetnek felnőttek is. Érdeklődni a sakkmatyi.hu oldalon, vagy a Facebook-oldalukon érdemes.

Fotók: Huszár Bogi

Kapcsolódó cikkek

2026. szeptember 30.
A BudapesGO újabb frissítése a gyorsabb kijutást és átszállást segíti, akadálymentes útvonalnál pedig a liftek helyét is figyelembe veszi.
2026. szeptember 30.
A városra zúduló esőt pillanatok alatt elnyeli a csatornarendszer, pedig a csapadékvíz helyben is hasznosulhatna. Kár, hogy brutál drága és a közművek fontosabbak a fáknál.
2026. szeptember 29.
Szkafander a Teleki téren, hálóinges cigizés a körúton, kukászsákból rögtönzött csirkekabát: Váradi Béla 2011 óta Angliában élő fotóművész nem elkapott pillanatokban, hanem gondosan beállított képekben mutatja meg Józsefváros roma szereplőit. A Bura Galériában látható Right Here Right Now képeit az alanyaival együtt rendezte meg annak a gondolatnak a jegyében, hogy szerinte ideje visszaigényelni annak jogát, hogy a romák maguk is alakíthassák, hogyan jelennek meg a fényképeken.

További cikkek

2026. szeptember 29.
Szkafander a Teleki téren, hálóinges cigizés a körúton, kukászsákból rögtönzött csirkekabát: Váradi Béla 2011 óta Angliában élő fotóművész nem elkapott pillanatokban, hanem gondosan beállított képekben mutatja meg Józsefváros roma szereplőit. A Bura Galériában látható Right Here Right Now képeit az alanyaival együtt rendezte meg annak a gondolatnak a jegyében, hogy szerinte ideje visszaigényelni annak jogát, hogy a romák maguk is alakíthassák, hogyan jelennek meg a fényképeken.
2026. szeptember 29.
Részvételi kutatás indul a Józsefvárosban élő roma nők igényeiről és tapasztalatairól. A több hónapos folyamat célja, hogy maguk az érintettek mondják el, milyen szolgáltatásokra, programokra és támogatásra lenne szükségük a kerületben. A kutatás lebonyolításával a Józsefvárosi Önkormányzat az Uccu Roma Informális Oktatási Alapítványt bízta meg.
2026. szeptember 28.
Önkéntesek hétéves munkájának eredménye válik semmivé nemsokára, ennyi idő alatt lett az Auróra utcai kopár parkolóból élő erdő. Mark Richards és Pálinkás Réka szinte minden szabadidejét erre a projektre áldozta, mégsem a búcsú szomorúságáról beszéltek.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.