Mentőöv szülőknek, tanároknak

2025. március 16.

Hogyan éljünk (túl) kamasszal?

Kérdések a kamaszkorról és lehetséges válaszok a túléléshez. Március 18-án mindenkit várnak a H13 Kultpontba, aki érintett, vagy csak érdeklődik a téma iránt.

Hogy élhetjük túl idegösszeomlás nélkül gyermekünk kamaszkorát? Mitől válhatnak együttműködővé a kamaszok? A felgyorsult világ milyen hatással van rájuk? Miben szorulnak támogatásra, megértésre?

Tenk Dóra gyermek, ifjúsági és felnőtt coach, tréner, három kamaszgyereket felnevelő anya ezekre és hasonló kérdésekre keresi a választ március 18-án 18 órától a H13 Kultpontban. Tenk Dóra öt éve dolgozik egyéni kliensekkel és tart rendszeresen csoportos foglalkozásokat. Kamaszokkal osztálymentorként, táborokban és klub formájában is többször dolgozott már. Kiemelt érdeklődési köre a pozitív pszichológia, a mindfulness és az asszertív kommunikáció.

Az önismereti szakember az ingyenes, interaktív előadással egyfajta mentőövet szeretne kínálni azok számára, akik küzdelmesnek élik meg a kamasz gyerekek melletti mindennapokat, legyenek azok szülők vagy pedagógusok.

Nyitókép: H13 Kultpont

Kapcsolódó cikkek

2026. október 13.
Október 15-én, csütörtökön este 9 órától a cseh Viktoria Plzeň csapatát fogadja a Ferencváros a Groupama Arénában, az Európa-liga alapszakaszának második fordulójában. A mérkőzés miatt már reggeltől parkolási tilalmakra, délutántól pedig időszakos útlezárásokra kell számítani a VIII. és IX. kerület határán.
2026. október 13.
A 71. Országos Függetlenfilm Fesztivált Egerben rendezték meg, a díjakat, díjazottakat azonban Budapesten, méghozzá Józsefvárosban is megünneplik. A fővárosi díjátadónak a Baross utcai Főfotó Galéria ad otthont, a szervező pedig a kerületben működő, idén 95 éves Magyar Független Film és Video Szövetség (MAFSZ).
2026. október 13.
Miért látunk jóval kevesebb hajléktalan nőt az utcákon, mint férfit? Miért maradnak sokan bántalmazó kapcsolatban akkor is, ha menekülni szeretnének? És mit ér a szociális munkások erőfeszítése, ha a szállón élő embernek még arról sincs lehetősége dönteni, kivel osztja meg a szobáját? Ezekről a kérdésekről beszélgettek szociális szakemberek és feminista aktivisták a Józsefvárosi Múzeumban. A kerekasztalon az is kiderült, hogy a női hajléktalanság jóval összetettebb jelenség annál, mint amit az utcán látunk belőle.

További cikkek

2026. október 11.
Félszázadik jubileumát ünnepli Fábri Zoltán filmklasszikusa, amelynek több ikonikus jelenetét is Józsefvárosban forgatták.
2026. október 10.
A Friedrichshain–Józsefváros-tengely márpedig létezik, és nem csak Borges Bianka fejében.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.