Nyolc, csajok, satöbbi – A jóga nem sport, sokkal több annál

De miért nem sport a jóga, ha mozgás (is)? Lehet-e tőle fogyni? Fontos-e ez egyáltalán? Mi ez az egész őrület a jóga körül? Tényleg csak a tradicionális indiai jóga az igazi? Honnan tudom, hogy jó oktatóhoz kerültem?

Hallgasson minket kedvenc streaming appján

Megannyi téma, ami sokakat foglalkoztat, mielőtt belevágnának a jógázásba. Pápa Gyöngyvérrel, a Mandala Jógastúdiók egyik vezetőjével tisztázzuk ezeket a kérdéseket.