A múlt szavai ma is bennünk élnek címmel rendeznek irodalomterápiás foglalkozást a Józsefvárosi Múzeumban Arhip Márta komplex művészeti terapeuta, életvezetési coach vezetésével. A foglalkozás keretében Józsefváros rejtett kincseit is felfedezhetik az érdeklődők az irodalom tükrén keresztül – írja a Józsefvárosi Önkormányzat. A programban olyan írók és költők műveivel foglalkoznak, akik itt éltek és alkottak, és „szavaikkal ma is megszólítanak bennünket”.
Az irodalomterápia – más néven biblioterápia – nem egyszerű irodalomóra vagy versfelolvasás. A művészetterápiás módszerben a szépirodalmi szövegek érzelmi hatását használják
önismereti, személyiségfejlesztő és lelki feldolgozó céllal.
A gyakorlat lényege, hogy a résztvevők egy rövid verset, novellát vagy idézetet olvasnak, majd azzal kapcsolatban beszélgetnek, asszociálnak – nem az irodalmi elemzés a cél, hanem az, hogy megvizsgáljuk, bennünk mit vált ki a szöveg – olvasható a Magyar Irodalomterápiás Társaság honlapján.
A Józsefvárosi Múzeum idénre meghirdetett irodalomterápiás foglalkozásaiban az a különlegesség, hogy valaha itt élő és alkotó, a kerülethez kötődő írók és költők műveivel dolgoznak.
A szövegek nemcsak a városrész múltját idézik fel, hanem rámutatnak arra is,
hogyan rezonálnak a bennünk élő érzelmekkel és történetekkel.
Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy az olvasók ne csupán kívülről szemléljék a szöveget, hanem
önmagukhoz kapcsolódó érzéseket, gondolatokat fedezzenek fel a művek tükrében
– akár csoportos beszélgetés, akár vezetett reflexió formájában –, írja a humán erőforrással, munkaerőpiaccal és vezetői témákkal foglalkozó hrpwr.hu oldal.
Néhány éve a Vasas Könyvtár biblioterápia foglalkozásán is jártunk:
Egy tipikus irodalomterápiás foglalkozás a ráhangolódással kezdődik Rudolf Panka irodalomterapeuta szerint. A csoportvezető (pl. komplex művészeti terapeuta vagy életvezetési coach) bevezeti az adott szöveget, ezt követi az olvasás és reagálás, ekkor közösen vagy egyénileg elolvassák a kiválasztott szöveget. Ezután következik a reflexió, amikor beszélgetés indul arról, hogy mit váltott ki belőlünk a szöveg,
hogyan rezonál a saját életünkkel vagy érzelmeinkkel,
végül következik önmagunk feltérképezése, melynek célja nem a vers „megfejtése”, hanem megtapasztalni, hogy miért szól hozzánk a szöveg egy adott élethelyzetben. Ez a fajta módszer – amelyben nem a „helyes olvasat” számít, hanem a személyes reakció – teszi az irodalomterápiát más irodalomhasználati formáktól eltérővé és mély önismereti eszközzé.
A múzeum programja ingyenes, de regisztrációhoz kötött, és több februártól májusig tartó alkalmon keresztül érhető el csütörtök esténként. Bármikor be lehet kapcsolódni, nem kell minden alkalmon részt venni ahhoz, hogy részesei lehessünk a közös utazásnak a szavak és érzelmek világában.
- A múlt szavai ma is bennünk élnek – irodalomterápia Arhip Márta vezetésével
- a Józsefvárosi Múzeumban (1085 Budapest, József krt. 70.)
- 2026. február 5-én, március 5-én, április 9-én és május 7-én, csütörtökön 17:30 és 19:00 között.
Nyitókép: Huszár Boglárka (illusztráció)
