Powered by RedCircle
Ha a testünket nem gyaláznánk, nem számon kérnénk vagy elhanyagolnánk, jobban lennénk magunkkal és másokkal is. Erről is beszélt Brezina Kinga, a Nia nevű tánc oktatója a Csakugyan új adásában. Brezina Kinga elmesélte, hogyan döntött úgy egyik pillanatról a másikra második gyermeke születése után, hogy nem megy vissza jól fizető, biztos állásába, hanem inkább ugrik a bizonytalanba, és hogyan találta meg későbbi évei központi kérdését, a testet.
Kinga elmondja, hogy a nők a harmincas éveik végén jutnak el oda, hogy valóban meg akarják élni a saját kreativitásukat, ugyanakkor a várandósság komoly nehézség a testükkel való viszony megélésében, hiszen utána egy új formához kell visszatérniük, nem pedig a várandósság előttihez. Meglátása szerint a férfiak és a nők ugyanúgy eltávolodtak a saját testüktől, nem érzékelik a jelzéseit, nem kapcsolódnak hozzá, holott a mozgásban, mozdulatokban jelen van és megmutatkozik az öröm és a gyász, utóbbi pedig oldható, kimozogható. A mozgás a legtöbb esetben gyógyulást, enyhülést hozhat annak, aki ezt az utat választja.
A podcastból kiderül, hogy
- mi a különbség nehézség és trauma között, és miért problematikus a ma annyira divatos „traumakultúra”, amikor saját identitásunkat is a traumáinkra fűzzük fel;
- mennyi ideig tart a gyász a testünkben, mire érdemes figyelni, amikor ebben a folyamatban vagyunk;
- mire elég öt perc tánc, miféle luxusbejárat ez a testben elraktározott emlékeinkhez;
- hogyan látszik meg egy emberen a saját testéhez való viszonya;
- mit tanult Kinga édesanyja halála kapcsán az elmúlásról, hogyan alakult ez pozitív, felejthetetlen eseménnyé;
- mit adhatunk gyerekeinknek, hogy megőrizzék a testükkel való kapcsolatot;
- mennyiben dolgoznak a nehézségeiken könnyebben a nők vagy a férfiak.
Ez és még sok minden más is kiderül a Csakugyan legújabb részéből!
A fenti lejátszón a Play gomb megnyomásával meghallgathatja, de még jobb, ha kedvenc podcast platformján feliratkozik a Józsefváros Újság hangos beszélgetéseire. Ez lehet a Spotify, az Apple vagy a Google felülete – a linkeken eléri.
Fotók: Mile Máté
