Hasznos tanácsok tizenéveseknek

2026. május 09.

Megszólal a bőrgyógyász: a túlzással nagy bajt okozhat magának a tini

Bőrszárazság, irritáció, fájdalmas vagy viszkető allergia: ezt okozhatja a rosszul megválasztott, tinédzserkori bőrápolási rutin a Semmelweis Egyetem bőrgyógyásza szerint.

Részben a közösségi média miatt egyre több tinédzser használ kozmetikumokat. Ám a felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó szérumok, a sminktermékek és a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár káros is lehet. A fiatal bőrnek ugyanis nem komplex rutinra, hanem tudatos, mértéktartó ápolásra van szüksége, megbízható készítményekkel.

Fontos különbséget tenni aközött, ha egy fiatalnak valóban van bőrproblémája, vagy teljesen egészséges bőrt kezel, mondta Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza. A fiatal bőr még nem érett, ezért a hatóanyagokkal szemben érzékenyebb és sérülékenyebb, mint a felnőtteké.

A Magyarországon forgalmazott kozmetikumok szigorú ellenőrzésen esnek át, ezért biztonságosabb választást jelentenek, de amennyiben lehetőség van rá, érdemes bőrgyógyász vagy gyógyszerész tanácsát kérni a megfelelő termékek kiválasztásakor – mondta a bőrgyógyász.

A kevesebb több

A 10-11 éves korosztály tagjainak a túlzott hidratálás akár száj körüli bőrgyulladást okozhat. Hiba az is, ha egészséges vagy enyhén zsíros bőrön pattanás elleni, erősen szárító hatású készítményeket alkalmaznak. Ez könnyen bőrszárazsághoz, irritációhoz, piros, viszkető, akár fájdalmas allergiás reakcióhoz, úgynevezett kontakt dermatitiszhez vezethet.

A tizenéveseknél gyakran jelentkező akné kezelésének alapja a rendszeres, napi egyszeri vagy kétszeri arctisztítás kifejezetten zsíros bőrre való lemosóval, a smink és a szennyeződések eltávolítása, majd pattanások elleni, aktív hatóanyagokat tartalmazó krémek használata esténként, reggel pedig a hidratálás és a fényvédelem. A szakember arra is figyelmeztet, hogy a közösségi médiában terjedő „házi praktikák” és a többféle erős hatóanyag egyidejű alkalmazása ronthatja a tüneteket.

A sminkelésnél fontos, hogy a festéket minden nap maradéktalanul eltávolítsák, és lehetőség szerint ne túl zsíros, nagy fedésű termékeket használjanak. Ha kozmetikumhasználat után a gyermek bőre kipirosodik vagy begyullad, az első lépés mindig a termék lemosása. Enyhébb esetekben nyugtató, panthenolt tartalmazó krémek segíthetnek, de ha a tünetek nem javulnak, orvosi vizsgálat szükséges.

Az életkornak megfelelő, tudatos rutin hosszú távon megvédi a bőr egészségét, mondta Kovács Anikó bőrgyógyász.

Nyitókép: Huszár Boglárka

Kapcsolódó cikkek

2026. augusztus 11.
Cianotípia-foglalkozást rendeznek augusztus 16-án a Dankó udvarban. A kötetlen workshopon bárki kipróbálhatja a 19. században felfedezett fényképészeti eljárást: az udvarban gyűjtött növényekből és más tárgyakból, napfény segítségével készülnek el a jellegzetes kék-fehér képek.
2026. augusztus 11.
Baka Andrást, a Legfelsőbb Bíróság korábbi elnökét választotta Magyarország új köztársasági elnökévé az Országgyűlés. Az új államfő megválasztására Sulyok Tamás mandátumának idő előtti megszűnése miatt volt szükség.
2026. augusztus 11.
Alpintechnikával és emelőkosaras járművel végzi a fák ápolását a Józsefvárosi Gazdálkodási Központ (JGK) augusztus 12-én és 13-án. A munkák miatt néhány parkolóhelyet is lezárnak – ideiglenesen.

További cikkek

2026. augusztus 11.
Kilencvenedik születésnapja alkalmából Oláh József képviselő köszöntötte Vereckei Ferencet, aki arról is mesélt, mi tartja fiatalon, miért nem tudná elképzelni az életét társaság és virágok nélkül, és miért kellett csókot adnia egy hajós kapitánynak.
2026. augusztus 10.
A K&H ifjúsági index második negyedéves felmérése szerint a magyar huszonévesek átlagos megtakarítási összege 977 ezer forint.
2026. augusztus 10.
Mi keresnivalója van a festészetnek az utcákon? Két művésszel, Melindával és Dáriusszal a kerületben, szokatlan helyeken látható munkáikról beszélgettünk.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.