Hasznos tanácsok tizenéveseknek

2026. május 09.

Megszólal a bőrgyógyász: a túlzással nagy bajt okozhat magának a tini

Bőrszárazság, irritáció, fájdalmas vagy viszkető allergia: ezt okozhatja a rosszul megválasztott, tinédzserkori bőrápolási rutin a Semmelweis Egyetem bőrgyógyásza szerint.

Részben a közösségi média miatt egyre több tinédzser használ kozmetikumokat. Ám a felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó szérumok, a sminktermékek és a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár káros is lehet. A fiatal bőrnek ugyanis nem komplex rutinra, hanem tudatos, mértéktartó ápolásra van szüksége, megbízható készítményekkel.

Fontos különbséget tenni aközött, ha egy fiatalnak valóban van bőrproblémája, vagy teljesen egészséges bőrt kezel, mondta Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza. A fiatal bőr még nem érett, ezért a hatóanyagokkal szemben érzékenyebb és sérülékenyebb, mint a felnőtteké.

A Magyarországon forgalmazott kozmetikumok szigorú ellenőrzésen esnek át, ezért biztonságosabb választást jelentenek, de amennyiben lehetőség van rá, érdemes bőrgyógyász vagy gyógyszerész tanácsát kérni a megfelelő termékek kiválasztásakor – mondta a bőrgyógyász.

A kevesebb több

A 10-11 éves korosztály tagjainak a túlzott hidratálás akár száj körüli bőrgyulladást okozhat. Hiba az is, ha egészséges vagy enyhén zsíros bőrön pattanás elleni, erősen szárító hatású készítményeket alkalmaznak. Ez könnyen bőrszárazsághoz, irritációhoz, piros, viszkető, akár fájdalmas allergiás reakcióhoz, úgynevezett kontakt dermatitiszhez vezethet.

A tizenéveseknél gyakran jelentkező akné kezelésének alapja a rendszeres, napi egyszeri vagy kétszeri arctisztítás kifejezetten zsíros bőrre való lemosóval, a smink és a szennyeződések eltávolítása, majd pattanások elleni, aktív hatóanyagokat tartalmazó krémek használata esténként, reggel pedig a hidratálás és a fényvédelem. A szakember arra is figyelmeztet, hogy a közösségi médiában terjedő „házi praktikák” és a többféle erős hatóanyag egyidejű alkalmazása ronthatja a tüneteket.

A sminkelésnél fontos, hogy a festéket minden nap maradéktalanul eltávolítsák, és lehetőség szerint ne túl zsíros, nagy fedésű termékeket használjanak. Ha kozmetikumhasználat után a gyermek bőre kipirosodik vagy begyullad, az első lépés mindig a termék lemosása. Enyhébb esetekben nyugtató, panthenolt tartalmazó krémek segíthetnek, de ha a tünetek nem javulnak, orvosi vizsgálat szükséges.

Az életkornak megfelelő, tudatos rutin hosszú távon megvédi a bőr egészségét, mondta Kovács Anikó bőrgyógyász.

Nyitókép: Huszár Boglárka

Kapcsolódó cikkek

2026. október 01.
Október 1-jén ebösszeírás kezdődik Józsefvárosban. A kerületben kutyát tartóknak december 1-jéig kell adatot szolgáltatniuk az állatokról és gazdáikról az önkormányzatnak.
2026. október 01.
Éves szinten több milliárd forintnak inthet búcsút Józsefváros, ha életbe lép a Tisza és Karácsony Gergely megállapodása. A főpolgármester és a kormányfő háttérben folytatott tárgyalása elvenné a kerületektől a parkolási díjbevételeket.
2026. október 01.
Közel harminc ember gyűlt össze a Lehetőségek tere előtt, hogy zenélve-énekelve, a hátukra kötözött bábukkal sétáljanak a Blaha Lujza térre.

További cikkek

2026. október 01.
Közel harminc ember gyűlt össze a Lehetőségek tere előtt, hogy zenélve-énekelve, a hátukra kötözött bábukkal sétáljanak a Blaha Lujza térre.
2026. szeptember 27.
Legfrissebb adásunkban kétszázötven év történelmét tekintettük át, majd álmodtunk is egy nagyot.
2026. szeptember 25.
Mit csinál egy szociális munkás, kik azok, akik bekerülnek az ellátásba? Még van idő megtudni. A tárlat a Kálvária utcai Átmeneti Hajléktalanszálló mindennapjait mutatta be.

Weboldalunk a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ.