Akkor működik egy kapcsolat, ha a viták után mindkét fél magában keresi, hogy miben tudna változtatni – állítja Tóth Gyöngyi, mentálhigiénés segítő szakember házasságról és párkapcsolatról szóló adásunkban.

A józsefvárosi óvodákban 2021 elején Befogadó Óvodák néven átfogó fejlesztés indult. Erőss Gábor oktatásért felelős alpolgármestert kérdeztük arról, hogyan áll az indulása óta SozialMarie díjjal is kitüntetett program, milyen eredmények vannak.

„Oké, hogy szuper a jóga, de lehet-e tőle fogyni?” – kérdezik sokan, többek közt a 8, csajok, satöbbi podcast egyik vezetője, Zsófi. Mivel magam is jógát oktatok, nem kérdés, hogy számomra ez volt az egyik legizgalmasabb adásunk idén, amelyben többek között Zsófi fenti kérdésére is megpróbálunk választ adni Pápa Gyöngyvérrel közösen.

Indiából indult, több ezer éves hagyomány a jóga, a szent tudást anno csak az arra érdemesek kaphatták meg. A nyugati világ átvette, sokak szerint lerontotta, mégis rengetegen állítják, hogy a jóga megváltoztatta az életüket, és nemcsak a mozgáshoz, de az egész élethez való hozzáállásukat.