Mi a jóga, ami nem sport, de mozgás, filozófia, de gyakorlatban történik és ennyien vannak oda érte? Pápa Gyöngyvérrel, a Mandala Jógastúdiók egyik vezetőjével beszélgetünk.
Gyöngyvér húsz éve foglalkozik jógával, de azt állítja, egy-egy bonyolultabb ászana (jógapóz) kivitelezése már nem hozza lázba, inkább a mozgás komplexitása érdekli. Jógát oktat, anatómiai előadásokat tolmácsol – csak olyat, amiből ő is tanulni tud –, létrehozott egy összetartó közösséget, akik Bambusz Test Projekt néven hetente többször mozognak együtt.
Vannak köztük negyvenes, kétgyerekes anyukák, konditerembe járó fiúk, jógás lányok, időnként gyerekek is. Úgy hivatkoznak magukra, hogy „felnőtt játszótér”. Kipróbáltuk az órát, játszottunk a testünk határaival, összezavartuk az idegrendszerünket, és észre se vettük, hogy míg a mozgás bonyolultságával küzdöttünk, mennyire alaposan átmozgattuk magunkat. Zsófinak izomláza is volt.
Mivel Judit maga is jógát oktat, ebben az adásban először Zsófi kérdései mentén haladunk, beszélgetünk arról, hogy mi is a jóga, miért csináljuk, miért jobb, mint más mozgások, miért van körülötte ekkora felhajtás, és persze a legfontosabb kérdés: lehet-e tőle fogyni?
Majd elmélyülünk a jóga terápiás hatásaiban, gyökereiben, tradíció kontra modern tudás kérdéskörében, és kicsit sajnáljuk, hogy mennyire hamar eltelt ez az egy óra.
Powered by RedCircle
