Azt már egy ideje tudjuk, hogy a nagyipari állattartás nem fenntartható, azt is, hogy se a hús, se a tejtermékek fogyasztása nem etikus az állatokkal szemben. A legtöbben emiatt lesznek vegánok, na, de mi a helyzet a húsevés és tejivás orvosi oldalával? Most akkor egészséges, hiszen kell a fehérje és a B12, meg a kalcium a csontoknak, vagy éppen rákkeltő, káros?

A steaket férfias, a salátát nőies ételnek szokták nevezni. Férfias minden, ami csíp, és nőies az, amiben kevés a koleszterin. A következő két ételt nehéz besorolni, ugyanis hús egyikben sincs, viszont fűszeresek, csípősek, színesek.

Veganuary – vagy magyarul veganuár – néven indult egy kezdeményezés azzal a céllal, hogy rávegye az embereket, hogy próbálják ki a vegán életmódot egy hónapra. Bár már tart a kihívás, most sem késő csatlakozni.