Tóth Dániel Pszichológus Pasi a digitális függőségről

2023. március 31.

Társszerző: Kolonics-Imre Zsófia

Hogyan neveljem digitális tudatosságra a gyerekem, ha én is internetfüggő vagyok?

Ma már szinte mindenki birtoklója okostelefonnak, laptopnak, mindenki munkája kötődik valahogy ezekhez az eszközökhöz, a legtöbben Facebook Messengeren tartjuk a kapcsolatot ismerőseinkkel. Ha a TikTok, Instagram, Twitter őrülete elkerült minket, akkor fogadjunk, hogy más miatt kell folyton a telefonunkhoz nyúlkálnunk. De van megoldás!

Tóth Dániel Pszichológus Pasi néven posztol, ír könyveket, nevel digitális tudatosságra YouTube-videókban, és emellett egy egyszerű butatelefont használ (igaz, csak néhány hónapja tért rá vissza). Állítja viszont, hogy az élet, ráadásul a vállalkozói, influenszer élet is menedzselhető okostelefon nélkül, digitális függőségtől mentesen.

Sőt, azt is állítja, hogy nem az eszköz vagy a rajta lévő tartalom a gond, hanem a tudatosság hiánya. Tehát nem kell feltétlenül a kukába dobnunk az okostelefont – ez csak könnyítés –, megtanulhatjuk tudatosan is használni. Mondjuk úgy, hogy ne menjen a gyereknevelés, a párkapcsolat és saját mentális egészségünk kárára.

Ehhez ad tippeket a legújabb 8, csajok, satöbbi adásban, ahol arról is beszélünk, hogy gyerekeinknek hogyan adhatjuk át ugyanezt a tudatos szemléletet.

Fotók: Karancsi-Albert Rudolf

Kapcsolódó cikkek

Pósfai a rendőrségről

Közélet

2026. október 29.

Bányay Géza

Országos a rendőrhiány

A belügyminiszter szokatlan nyíltsággal beszélt a rendőrség nehéz helyzetéről, az elavult eszközökről, a méltatlan munkakörülményekről és a nehezen pótolható rendőrhiányról, ami miatt a józsefvárosi közbiztonság is sokat romlott az elmúlt években.

Ingyenes jogi konzultáció

Közélet

2026. október 29.

Bányay Géza

Párkapcsolati erőszakkal foglalkozó szakemberek megkeresését várja a Patent

Negyven tanácsadási alkalmat kínál a Patent Egyesület józsefvárosi szakembereknek, segítőknek, akiknek a nők elleni és a családon belüli erőszak eseteiben van szükségük jogi támogatásra.

Ingataggá válhat az egységes parkolás alapja

Közélet

2026. október 29.

Józsefváros Újság

Ha beint a közgyűlés

Nincs egyértelmű többség a Fővárosi Közfejlesztések Tanácsának döntése mögött. A Fővárosi Közgyűlés simán leszavazhatja a nagy egységesítést, ami pikáns helyzetet eredményezhet.

További cikkek

VASÁRNAP 8 #019

Színek

2026. október 25.

Vincze Miklós

Túl lehet élni manapság pályakezdő képzőművészként?

Ha a kortárs művészekre gondolunk, sokszor eszünkbe sem jut, hogy ezek az alkotók is kezdték valahol, arról azonban kevés szó esik, hogy egy, az egyetem kapuján friss diplomájával a kezében kilépő fiatal dizájner, formatervező, festő, vagy akár szobrász hogyan juthat el oda, hogy a szcéna biztos pontjává váljon, kiállíthasson, és fenn is tudja tartani magát az alkotásból.

Józsefvárosiaktól kérdeztük

Színek

2026. október 23.

Bányay Géza

Mit jelent ma önnek 56?

Hetven év. Ma már alig néhányan élnek azok közül, akik felnőttként élték meg 56-ot, ám sokan gyermekkori emlékeket őriznek ezekről az időkről, vagy a családi emlékezetet viszik tovább.

Személyes megközelítésben

Színek

2026. október 22.

Imre Zsófia

Mit jelent nekünk október 23.?

A hivatalos ünnepségekről készült fényképek mellett, családi ebédek, kirándulások és baráti találkozók emlékeit is várja a Néprajzi Múzeum.