Az egészséges életmód kialakítása növelheti az egészségben eltöltött életévek számát, ehhez viszont elengedhetetlen az aktív életmód, a biztonságos mozgás beépítése a mindennapokba. Az egyéni egészségi állapothoz illeszkedő fizikai aktivitás és táplálkozási stratégia jótékony hatással van nemcsak a mentális állapotra, de többek között a szív- és érrendszerre is.
A Józsefvárosi Szent Kozma Egészségügyi Központ kiváló kezdeményezése a szűrőszombatok megszervezése, amelyhez ezúttal a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika TKP2021-NKTA-46 Egészséges Nemzet projekt alprogramjának vizsgálatvezetői is csatlakoztak. A 2024. november 16-i alkalom egyik kiemelt programja volt a kerület lakosainak szervezett komplex kardiovaszkuláris szűrés, ahol kardiológus szakorvosok, egészségpszichológiai szakpszichológusok, dietetikusok és az egyetem gyógytornász hallgatói várták az életmódjukon változtatni kívánó helyieket.
A friss laboreredménnyel érkezők először egy professzionális testösszetétel-mérésen vettek részt, amelyet a Semmelweis Egészségfejlesztési Központ munkatársai végeztek el. Ezután EKG- és szívultrahang-vizsgálat következett, amelynek eredményét helyben szakorvosok értékelték ki. Ezután következett a félórás, kardioprotektív étrendről és biztonságos mozgásról szóló tanácsadás, ahol a résztvevőknek a leletek tükrében személyre szabott életmódváltási lehetőségeket ajánlottak a szakemberek. Végül közel háromnegyedórás szakpszichológusi beszélgetéssel zárult az alkalom, ahol az érdeklődők az életmódváltás mentális oldalát ismerhették meg a szakemberek segítségével, miközben feltárták, hogyan is illeszthető a szükséges viselkedésváltozás egyedi élethelyzetükhöz.
A helyszíni pozitív visszajelzés mind a szakrendelő vezetői oldaláról, mind pedig a páciensek oldaláról arra világít rá, hogy ez hiánypótló és nagyon fontos együttműködés, amely – már csak a visszamérések hasznossága okán is – remélhetőleg nem egyszeri alkalom volt, hanem egy jövőbemutató kezdeményezés.
Semmelweis Egyetem
Nyitókép: Senger Nikolett
