A terapeuta azt mondta, próbáljam valamilyen rituáléval lezárni és így elengedni a veszteséget. Az a lényeg, magyarázta, hogy legyen meg az elválás, a lezárás konkrét, kézzel fogható aktusa, amihez aztán vissza lehet nyúlni, és kapaszkodni lehet bele.

Olcsó és egyszerű boldogságról, makacsul ragaszkodó egóról, generációs traumákról beszélgettünk Szilágyi Tamással.

Erről nincs vita a kerületi közéletben: a drogok terjedése, jelenléte a legnagyobb probléma jelenleg Józsefvárosban. Az ember az utcán járva, a házban, ahol lakik, a tömegközlekedésen könnyen láthat szerhasználókat. Egyes szerek zombiszerű lényt csinálnak a használójukból. Mit tapasztaltunk? Mit tehetnek a lakók? Kik használnak drogot? Miért? Hogy lehet segíteni rajtuk? Történetünk első dosszié típusú anyagában igyekeztünk nagyon alaposan körbejárni a témát. Nagyon alaposan.

Légszomj, szapora, erőltetett légzés, köhögés, mellkasi szorítás vagy fájdalom, fáradékonyság, gyengeség – ezek lehetnek a tünetei annak, ha valamilyen betegség miatt csökken a tüdőkapacitás. Az ilyen betegségekkel küzdők számára nyújt segítséget a SingLung-módszeren keresztül a Légzéssel a lélekért nevű kórus, akik nemcsak énekelnek, de a beszédtechnikán keresztül is dolgoznak életminőségük javításán.

Az ADHD-t, vagy ahogy a köznyelv mondja, a figyelemzavart még ma is különféle hiedelmek lengik körül. Hogy csak a fiúkra jellemző, kinőhető, vagy épp a helytelen táplálkozás okozza. A köztudat ezt valami furcsa betegségként könyvelte el, beskatulyázza az érintetteket, akik stigmaként viselik a diagnózist és sokszor el is hallgatják. A FiDo Ifjúsági Központban szervezett ADHD Teaház missziója, hogy segítsen megváltoztatni ezt a szemléletet és informáljon, sorstársközösséget szervezzen.

A hasfájás és a harag, a fejfájás és a szeretetlenség – hogyan függhet össze, és mennyi idő alatt gyógyítható? Mikor merül fel, hogy nem szervi okokra kell gondolni, és hány óra, hét vagy hónap alatt segíthet egy terápia? Mit adhatna ehhez a folyamathoz egy pszichedelikus trip? – Dr. Bégányi Dánielt kérdezi Bendl Vera a Csakugyanban.

A Kálvária téren megbújik egy műhely, ahol alkotások születnek és lelkek gyógyulnak. A foglalkozásokat dr. Horvát Márta vezeti. Több évtizedes orvosi pályafutását hagyta hátra, hogy főállásban segítsen az embereknek művészetterápiával, a pszichológia és a művészet ötvözésével.

A Tisztviselőtelepen él egy Bambusz nevű border collie – egyből a pandák jutnak eszünkbe róla. Első látásra is jól neveltnek, barátságosnak tűnik, ám ennél sokkal többre képes – autista terápiás kutya.